Posted on Leave a comment

Moje najljubše knjige o prehrani

Za svoje zdravje in zdravje svojih otrok sem odgovorna sama.

Zato je moja naloga, da se izobrazim in raziščem tisto pravo resnico o prehrani.

Avtorji številnih knjig so svetovali, naj ne zaupam niti njim (avtorjem), temveč naj poslušam svoje telo in zdravo pamet ter naj ravnam v skladu s tem. Continue reading Moje najljubše knjige o prehrani

Posted on Leave a comment

Brez mesa pa ne zdržim

Je meso obvezna sestavina vašega kosila?

Ali celo sestavina večine obrokov – v obliki salam, paštet, hrenovk?

Zelo pogosto slišim od ljudi, da brez mesa pa že ne bi zdržali.

Spomnim se svoje babice, ko nam je več kot dve desetletji nazaj pripravljala kosilo in je vsakemu od vnučkov vedno razdelila še en košček mesa, kot nekaj dragocenega. Continue reading Brez mesa pa ne zdržim