Čestitam! Letos ste se odločili zimo preživeti brez prehladov in viroz.
Tisti, ki se še niste prijavili, lahko to še vedno storite.
V naši družbi bo zabavno, nasmejano, polno energije, okusno, razgibano, pogumno, disciplinirano, sproščeno, zdravo, sladko, vitaminsko, dinamično, varno…
Če boste od akcije odnesli le eno modrost, ki bo izboljšala vašo dnevno rutino, bom vesela. Morda pa bodo moji nasveti pognali še močnejše korenine in bomo vsi skupaj živeli bolj polno življenje.
Preprosta pot v zdravo in veselo zimo:
- Torej, med tednom, boste vsak dan dobivali kratka e-sporočila:z recepti, ki bodo okusni in v podporo vašemu telesu;
- vadbo, ki vas bo polnila z energijo in krepila vaše telo;
- s pozitivno mislijo, ki je kot seme, za katerega nikoli ne vemo, kdaj bo vzkalilo.
- Na voljo bo kar nekaj zabavnih in zanimivih filmčkov, ki vas bodo še bolj motivirali, da ostanete znami čez vso zimo.
- Dvakrat tedensko bom z vami vadila na svežem zraku na ali pod Rožnikom.
- Z vadbo začnemo po novem letu, 7.1. ob 7.30h in 8.40h zjutraj. Kaaj, zjutraj??? Vas je verjetno kar nekaj pomislilo. Jutro je najboljši čas, da pred službo ali obveznostmi (če vam čas dopušča) premigamo svoje telo, ga napolnimo z energijo, predvsem pa s kisikom, nato pa štartamo dan polni energije, ki bo z vami vse do večera. Prvi termin je bolj za tiste, ki že kaj trenirate, drugi pa je za vse, za katere je že dolgo tega, kar ste se nazadnje rekreirali. Na vadbo se je OBVEZNO prijaviti na tajca@ekolife.si, da bo vadba res kakovostna.
Opozorilo: posledice akcije – zadovoljstvo, samozavest, zdravje, lepota in uspeh
Vsi, ki imate kakršnekoli težave, s tem mislim tudi na glavobol, ki ga nikakor ne bi smeli zatirati, boste videli, da vam bo res zelo koristilo, če se boste le držali nasvetov (kolikor se boste lahko).
Bolj ko boste disciplinirani, boljše rezultate boste imeli, vse pa je odvisno le od vas. Kot sem rekla, jaz sem lahko kot palica za oporo, hoditi pa morate sami J.
Imate težavo, vprašanje, rabite pomoč, spodbudo?
Z vami bom tri mesece, do prvega pomladnega dne (20. 3. 2014). Če me boste potrebovali, vam bom na voljo. Poleg vadbe na Rožniku, se bomo lahko srečali v živo tudi v trgovini Kalček na Celovški cesti na predavanjih in osebnih svetovanjih. Termine bom sporočila tekom akcije.
Za sladek začetek
Ob začetku akcije, pa vam bodo slastne presne in preproste kroglice dale dodaten zagon in bodo polepšale božično vzdušje. Pri nas doma so zmanjkale v trenutku.
Figove presne krogljice:
100 g fig (namočimo za 3 ure)
100 g datljev (namočimo za 3 ure)
50 g orehov (namočimo čez noč)
1/2 skodelice mletih ovsenih kosmičev
100 g surove čokolade
9 jedilnih žlic agavinega sirupa
½ žličke cimeta
ščepec soli
kokosovi kosmiči za posip
V multipraktiku zmeljemo vse sestavine razen kokosovih kosmičev. Iz mase oblikujemo krogljice in jih povaljamo v kokosu, ali kakavu ali zmletemu maku. Hranimo v hladilniku.
Želim vam čaroben konec leta, Novo leto pa naj bo namenjeno tudi sprejetju novih, zdravih in pozitivnih zaobljub.
Vaša Tajča
P. S. Vse udeležence akcije bomo nagradili s 15-odstotnim popustom v spletni trgovini Ekolife. Zdaj je idealen čas, da (si) podarite darilo, s pozitivnim prispevkom na zdravje in srečo vas ali vaših najdražjih.
Za souresničenje projekta so poskrbeli tudi naši partnerji, ki vsem sodelujočim pri akciji prav tako zagotavljajo dodatne popuste:
- Koala šport
- Fizioterapija Bole
- Janitra
- Prema
- Kalček
- Zavarovalnica Tilia
- Vita center
- DG
- Lectus
