Avtor: Tajča

Upam, da vas je naslov pritegnil, da boste brali naprej, kajti ogromno ljudi se bori s svojimi kilogrami. Nekateri bi bili srečni, če bi imeli le 2 ali 3 kg manj, nekateri pa bi radi izgubili 10, 20 ali celo več kilogramov.
Continue reading Lahko z dihanjem izgubimo nekaj odvečnih kilogramov? | 30. teden

Prihajajo dnevi, ko bomo lahko sonce, predvsem v kotlinah, videli vedno manj. Kar pa še ne pomeni, da ne moremo dobiti nekaj njegove veličastne energije. Sonce je živa žareča krogla, ki se zagotovo odzove, če mu posvetimo nekaj svoje pozornosti.
Continue reading Privabimo sonce tudi, ko ga ne vidimo | 29. teden

Ste morda že kdaj pomislili, kako lahko žejnemu otroku napolnimo kozarec z vodo iz praznega vrča? Najprej moramo napolniti vrč. In ta vrč smo mi. Prevečkrat brez energije, razdraženi in slabe volje. Je to vse, kar si zaslužijo naši najbližji?
Continue reading Je vaš vrč poln? | 28. teden

Vedno večkrat slišim, da ljudje nekomu rečejo, da je čisto neprizemljen. Marsikdo pa niti ne ve, kaj pomeni biti prizemljen. Kadar smo prizemljeni, smo kreativni, uspešni, srečni in zadovoljni tukaj in zdaj.
Vzpostavljena je komunikacija  z našimi notranjimi deli sebe, ki so odgovorni za to, da stvari za nas delujejo na najbolj primeren način.
Continue reading Gibanje, ki prizemlji človeka | 27.teden

Koliko obrokov na teden jeste, kjerkoli drugje kot doma?
Strinjam se z mislijo, da se vsaka najbolj revna gospodinja, ki kuha sama, prehranjuje bolj zdravo kot najbolj premožen poslovnež, ki se prehranjuje v restavracijah. Pa naj gre to za menzo (v kateri je hrana še posebej nekvalitetna) ali prestižno restavracijo.
Continue reading Se zavedamo, kje jemo? | 26. teden