[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=uDVflBI_mG4[/youtube]
Vem, vem, težko se je spraviti iz objema tople postelje v gozd na jutranji jogging. Pa toliko opravkov, ki jih imamo vsak dan, kje naj najdemo še čas za rekreacijo.
Takšne misli so mi zelo dobro poznane. Tudi sama moram redno poklepetati s sabo, da se zmotiviram in si organiziram čas, da ob 3 otrocih najdem trenutke tudi za svojo rekreacijo.
A vse se da, če vemo, kaj je naš cilj in smo odločeni, da bomo uspeli.
Continue reading Kako prebijemo odpor do vadbe in jutranje prebujanje