Kategorija: Ekolife izziv 2015/16

Verjetno vas je kar nekaj takih, ki imate decembra veliko službenih zabav, druženja s prijatelji in seveda z družino. Mesec december, nam nudi še toliko več možnosti, da ob pretirani  zabavi še bolj zakisamo  svoje telo. Continue reading Da se med prazniki ne bi še dodatno zakisali, 36.teden

Ljudje se vedno bolj zavedamo moči pozitivnih misli, še posebej, ker je na to temo napisanih ogromno knjižnih uspešnic. Torej, misli pozitivno in pozitivno bo prišlo k tebi. Vse lepo in prav, vendar v Univerzumu je vse v jing-jang ravnovesju. V vsaki pozitivni stvari je nekaj negativnega in v vsaki negativni je nekaj pozitivnega. Continue reading Moramo imeti le pozitivne misli? | 35. teden

Za vitamin D, ki je s svojim delovanjem bolj podoben hormonom kot drugim vitaminom, lahko rečemo, da je življenjskega pomena in da je najbolj pametno poskrbeti, da si ga v poletnih mesecih ustvarimo s pomočjo sončnih žarkov dovolj tudi za dni, ko je sonce prešibko. Continue reading Vitamin D in ali ga moramo pozimi dodajati? | 34. teden

Zagotovo se vam je že kdaj zgodilo, da ste bili tako izčrpani, da tudi zaspati niste mogli. Sama sem to izkusila prejšnji teden, ko sem se vrnila iz službene poti, ko sem imela let nazaj ponoči, tako da sem bila že takrat prikrajšana za spanec, ko pa sem se vrnila v Slovenijo, pa je bil dan daljši še za 3 ure.

Continue reading S primerno hrano v globok in miren spanec | 33. teden

Verjetno se bo marsikomu zdelo čudno, kako se lahko giblješ nezavedno, če nisi pod vplivom sumljivih substanc. Šalo na stran. Pa vendarle vsak dan ugotavljam, da večino stvari, ki jih delamo, delamo brez zavedanja sedanjega trenutka, tukaj in zdaj. Continue reading Zavedno in nezavedno gibanje | 32. teden