Ker nenehno dihamo, bi bilo za nas resnično dobro, da se naučimo dihati pravilno. Continue reading Kaj je dihanje? 5. teden
Kaj je dihanje? 5. teden
Avtor: Tajca
Kaj je sončenje? 4. teden
Sončenje je sprejemanje najbolj univerzalne, zdravilne energije, direktno v svoje telo in svoje celice. Sončni žarki, lahko delujejo kot skalpel in nas dobesedno operirajo, zdravijo.
Brez sonca, ne bi bilo zivljenja. Sončni žarki so pomembni tako za rastline, kot za nas in živali.
Žalosti me, ko tudi na portalih o ekološki tematiki prebiram, kako škodljivo in nevarno je sonce, ter da se mu moramo povsem izogibati in če nam to ne uspe, se namažimo s kremo, ki vsebuje visok zaščitni faktor. Continue reading Kaj je sončenje? 4. teden
Kaj je spanje? 3. teden
Ali tudi vaš mobilni telefon ne zdrži ves dan, če ga zvečer pozabite napolniti?
Kaj pa vi? Ste tudi vi, kadar niste naspani čez dan bolj razdražljivi, se razburite za vsako malenkost, se počutite utrujene, še več posegate po hrani? Se tudi vaše “baterije” izpraznijo veliko prej, predno ležete zvečer k počitku?
Ljudje se veliko premalo zavedamo, kako pomemben steber je spanje za naše zdravje in počutje.
Spanje je naravni proces, ki ga upoštevajo popolnoma vsa živa bitja in rastline, ki se ravnajo po naravi. Torej, ko nastopi tema, rastline zaprejo svoje cvetove, naši najlepši pevci, ptice, postajajo vse tišji, ko se temni in popolnoma obmolknejo, ko se stemni. V letnem ciklu, je zima tisti čas, ko spi tudi narava.
Continue reading Kaj je spanje? 3. teden
Kaj je gibanje? 2. teden
Brez gibanja ni življenja. In ker ima naš izziv tudi energijsko noto, bomo najprej predstavili kaj o gibanju z vidika komplementarne energijske medicine pravi Alenka Rupert Aruna:
“Gibanje je pojav katerega nastanek po prapoku sega v vesolje. Iz fenomenalnih raziskav znanstvenikov razberemo, da se je eno mikrosekundo po eksploziji zvoka in svetlobe ustvarilo gibanje ali sevanje velike množine fotonov in ogromne brbotajoče mase kvarkov, antikvarkov in gluonov. Združevanje teh delcev je ustvarilo protone in nevtrone. Ko se je vesolje dovolj ohladilo, so se elektroni združili s prostimi elektroni in helijevimi jedri – nastali so atomi. Gibanje elektronov v atomu nadaljuje ples vesolja. Na sto tisoče let se je vesolje širilo in krčilo, kar ni nič drugega kot začetno gibanje vesolja. Iz začetne mase delcev so kasneje nastajale zvezde in ozvezdja ter planeti, ki so povzeli svoja pravila gibanja. Continue reading Kaj je gibanje? 2. teden
Kaj je hrana? 1. teden
KAJ JE HRANA?
Hrana je energija, vendar kakšno energijo vnašamo v svoje telo? Je to res energija, ki našemu telesu pomaga, da postanemo, kar želimo postati, ali si “prigrizemo” energijo, ki nas uspava, dela utrujene in oddaljuje od vsega, kar si v življenju resnično želimo?
Kaj pa o hrani pravi ALENKA RUPERT – ARUNA, strokovnjakinja za komplementarno medicino? O tej temi z vidika energijske medicine razloži: »O da, na videz splošna tema, mnogokrat opisana, opevana, izpostavljena do potankosti. Vendar, kaj v resnici je hrana?
Prvi steber – HRANJENJE – obsežne akcije POTOVANJE DO TOP ZDRAVJA IN POČUTJA, je prav gotovo eden pomembnih ključev do zdravja, dobrega počutja in tudi dolgega življenja. Se res zavedamo, kaj pomeni pojem hrana in kaj hranjenje? Če pogledamo v SSKJ ali Slovar slovenskega knjižnega jezika tam najdemo takšen opis: »hrana je nekaj, kar sprejema organizem zaradi snovi, potrebnih za rast in obstoj«.
Continue reading Kaj je hrana? 1. teden
