Se tudi vi pogosto čez vikend vprašate, kaj naj skuhate vašim najdražjim, da bo kosilo kar se da okusno in hkrati zdravo?
Tokrat vam pošiljam recept, ki sem si ga sama izmislila ta teden, ko smo bili popoldne vsi doma, naši želodčki pa so začeli kruliti.
Hitro sem odprla hladilnik, pogledala kaj imam in iz teh sestavin nekaj ustvarila. Continue reading Pisana ponvica
Ste ta teden pri sebi naredili vsaj kakšno spremembo?
Ste opustili vsaj kakšno slabo razvado?
Potem si lahko privoščite tole slastno, hitro narejeno, malinino torto, še posebej, če se boste pred tem razmigali (lahko si pomagate z mojimi ju…tranjimi vajami) in nadihali v naravi.
Jaz sem jo naredila za svoj nedavni rojstni dan. Continue reading Moja rojstnodnevna malinina torta
Narava je resnično poskrbela popolnoma za vse.
Surovi korenčkov sok je nepogrešljiv napitek v moji kuhinji, saj gre za eno izmed najbolj učinkovitih živil, ki vsebuje skoraj vse, kar telo potrebuje.
Zakaj je korenčkov sok tako pomemben?
– Molekula korenčkovega soka je podobna molekuli krvi Continue reading Še ena mojih skrivnosti za zdravje in pomlajevanje
Danes sem sina, ki ravno praznuje rojstni dan, opremila z veganskimi borovničevimi muffini, ki sem jih včeraj spekla, da pocrklja svoje sošolce.
Naredila sem jih takole:
– 450 g pirine moke (lahko jo mešate s koruzno, ovseno, riževo…)
– 8 jedilnih žlic ovsenega ali drugega rastlinskega napitka
– 100 ml pomarančnega soka + pomarančna lupinica (eko pomaranče)
Continue reading Veganski borovničevi muffini
Kot ste že opazili, je kar nekaj govora o energiji, ki nam služi, če poznamo univerzalne zakone.
Za danes pa vam svetujem, da si za Silvestrovo večerjo poleg slavnostnega menija najprej privoščite kraljevsko solato, ki jo pojejte pred ostalimi jedmi. V telo boste tako vnesli veliko mineralov in vitaminov ter vlaknin, ki bodo iz vašega črevesja pometle toksine, odmrle celice, in ostale »odpadke«, ki ne sodijo v naše telo.
Continue reading Kraljevska solata
99 slastnih Tajčinih jedi
25,11€
Dobro jutro, zdravje
29,70€
