Posted on by

Kaj je gibanje? 2. teden

Brez gibanja ni življenja. In ker ima naš izziv tudi energijsko noto, bomo najprej predstavili kaj o gibanju z vidika komplementarne energijske medicine pravi Alenka Rupert Aruna:

“Gibanje je pojav katerega nastanek po prapoku sega v vesolje. Iz fenomenalnih raziskav znanstvenikov razberemo, da se je eno mikrosekundo po eksploziji zvoka in svetlobe ustvarilo gibanje ali sevanje  velike množine fotonov in ogromne brbotajoče mase kvarkov, antikvarkov in gluonov. Združevanje teh delcev je ustvarilo protone in nevtrone. Ko se je vesolje dovolj ohladilo, so se elektroni združili s prostimi elektroni in helijevimi jedri – nastali so atomi. Gibanje elektronov v atomu nadaljuje ples vesolja.   Na sto tisoče let se je vesolje širilo in krčilo, kar ni nič drugega kot začetno gibanje vesolja. Iz začetne mase delcev so kasneje nastajale zvezde in ozvezdja ter planeti, ki so povzeli svoja pravila gibanja.   Continue reading Kaj je gibanje? 2. teden

Posted on by

Kaj je hrana? 1. teden

KAJ JE HRANA?hrana

Hrana je energija, vendar kakšno energijo vnašamo v svoje telo? Je to res energija, ki našemu telesu pomaga, da postanemo, kar želimo postati, ali si “prigrizemo” energijo, ki nas uspava, dela utrujene in oddaljuje od vsega, kar si v življenju resnično želimo?

Kaj pa o hrani pravi ALENKA RUPERT – ARUNA, strokovnjakinja za komplementarno medicino?  O tej temi z vidika energijske medicine razloži:  »O da, na videz splošna tema, mnogokrat opisana, opevana, izpostavljena do potankosti. Vendar, kaj v resnici je hrana?
Prvi steber – HRANJENJE – obsežne akcije POTOVANJE DO TOP ZDRAVJA IN POČUTJA, je prav gotovo eden pomembnih ključev do zdravja, dobrega počutja in tudi dolgega življenja. Se res zavedamo, kaj pomeni pojem hrana in kaj hranjenje? Če pogledamo v SSKJ ali Slovar slovenskega knjižnega jezika tam najdemo takšen opis: »hrana je nekaj, kar sprejema organizem zaradi snovi, potrebnih za rast in obstoj«.
Continue reading Kaj je hrana? 1. teden

Posted on by

Potovanje do top zdravja in počutja

 

Ste za nov izziv? Pojdite z menoj na Potovanje do top zdravja in počutja. Imate dovolj pomanjkanja energije, raznoraznih bolezni, pomanjkanja volje do življenja, odvečnih kilogramov? Morda pa želite biti le bolj samozavestni v kopalkah ali priti na najbližji hrib brez pretirane zadihanosti… Potem je moje potovanje namenjeno prav vam. Continue reading Potovanje do top zdravja in počutja

Posted on by — Leave a comment

Fruit and health festival 2014

Ponovno sem bila v družbi istomislečih ljudi, čutiti je bilo ogromno pozitivne energije in počutje je bilo res čudovito.
Konec julija je bil v Sloveniji drugi festival sadja in zdravja, na katerem so predavali pravi mojstri resnično pravega zdravja.
Tokrat nam je predaval Don Benett, ki že 40 raziskuje optimalen način prehranjevanja za optimalno zdravje. Do tega je prišel popolnoma sam, šele kasneje pa je ugotovil, da ni edini na svetu, ki se prehranjuje večinoma od sadja. Je pravi entuziast, izredno pozitiven in predvsem poln energije in življenja, kar je ob njemu zelo nalezljivo.

Poleg Dona, nas je s svojimi “multitalenti” (učitelj joge, rolkanja, avtor odličnih low fat presnih receptov, zabavljač in kreator lastnih pesmi,…) zabaval Chris Kendall, predvsem pa sem se sama od njega naučila pripravljati zdrave polivke za solate brez uporabe olja in soli. Imela sem to čast, da je po koncu festivala dva dni bival pri nas in nam pripravljal res odlične presne obroke.
Poleg Chrisa in Dona, je za poezijo v naših ustih skrbela Alicia Ojeda (proffesional raw chef), ki je jedi naredila ne le okusne, temveč tudi lepe na pogled.

Posted on by — Leave a comment

Praznovanje otroških rojstnih dni

Se tudi vam dogaja, da se sicer veselite otrokovega rojstnega dne, njegovega praznovanja pa malce manj?

Če ne želimo imeti norenja po hiši in bi radi to izpeljali malce bolj organizirano, je potrebno vsako leto sproti  najti kakšen primeren prostor. In da se ne ponavljajo praznovanja v Atlantisu, Koloseju, na bovlingu ali drugih zaprtih prostorih, moramo biti že kar pošteno kreativni, da najdemo dobro Continue reading Praznovanje otroških rojstnih dni