Danes sem sina, ki ravno praznuje rojstni dan, opremila z veganskimi borovničevimi muffini, ki sem jih včeraj spekla, da pocrklja svoje sošolce.
Naredila sem jih takole:
– 450 g pirine moke (lahko jo mešate s koruzno, ovseno, riževo…)
– 8 jedilnih žlic ovsenega ali drugega rastlinskega napitka
– 100 ml pomarančnega soka + pomarančna lupinica (eko pomaranče)
Continue reading Veganski borovničevi muffini
Pridejo dnevi, ko gre vse narobe. Naj si še tako strastnen raziskovalec življenja kot jaz, ki se trudi na vse gledati v stilu: »vsak težek izziv, ki je pred nami, nam je dan zato, ker ga zmoremo rešiti«, naletiš na trenutke, ko te slaba volja premaga.
Navadno se to dogaja ravno v ključnih trenutkih, ko si najmanj želiš, da bi se to zgodilo.
Continue reading V kriznih trenutkih mi pomagajo…
Nekaj let je že od tega, kar sem svoje življenje obrnila na glavo.
Pot ni bila ves čas rožnata in je imela tako padce kot vzpone.
A soočanje s porazi in neuspehi mi je najbolj olajšalo, da sem jih zavestno začela sprejemati kot učitelje….
Po vsakem padcu sem se pobrala in pot nadaljevala še močnejša in bolj samozavestna.
Vem, da se imam še veliko za naučiti in že komaj čakam.
“Letošnjo zimo bom pa res ostala aktivna. Hodila bom na sprehode v naravo. Včlanila se bom na vadbo joge. Vsak dan bom naredila vsaj 15-minutno raztegovanje,” so naše želje vsako leto, ko pride jesen in z njo hladnejše obdobje.Ampak ideal…nega časa za vadbo ni in ni. Morda, ker se tako hitro stemni. Pa tako je mraz. Ali pa sneži. Da ne govorimo o zimski utrujenosti.
Kot ste že opazili, je kar nekaj govora o energiji, ki nam služi, če poznamo univerzalne zakone.
Za danes pa vam svetujem, da si za Silvestrovo večerjo poleg slavnostnega menija najprej privoščite kraljevsko solato, ki jo pojejte pred ostalimi jedmi. V telo boste tako vnesli veliko mineralov in vitaminov ter vlaknin, ki bodo iz vašega črevesja pometle toksine, odmrle celice, in ostale »odpadke«, ki ne sodijo v naše telo.
Continue reading Kraljevska solata
99 slastnih Tajčinih jedi
25,11€
Dobro jutro, zdravje
29,70€
